Болят кости между ног после родов

Содержание
  1. Что делать, если болит таз после родов
  2. Основные причины болей в тазу после родов
  3. Симфизит – основные сведения
  4. Симптомы симфизита во время беременности и после родов
  5. Заболевания с похожей симптоматикой
  6. Причины возникновения симфизита
  7. Диагностические меры
  8. Лечение симфизита
  9. Почему болят кости таза после родов – 3 причины, что делать, как лечить?
  10. Как появляется болезнь
  11. Физиологические причины болевого синдрома
  12. Симптомы недуга
  13. Причины боли в тазобедренном суставе
  14. Степени и причины симфиза
  15. Причины возникновения болей
  16. Болят кости между ног после родов
  17. Изменение гормонального фона беременной женщины
  18. Влияние гормонов на хрящи и связки таза
  19. Физиологическое действие
  20. Чрезмерное действие
  21. Травмы во время родов
  22. Как диагностировать патологические изменения
  23. Болят кости таза после родов
  24. Причины боли в тазу после родов
  25. Боли перед родами
  26. Симптомы и диагностика
  27. Методы лечения
  28. Упражнения
  29. Профилактика
  30. Стоит ли волноваться, если долго болят кости таза после родов?
  31. Почему возникает?
  32. Когда нужно обязательно показаться врачу?
  33. Что такое симфизит после родов и как его лечить?
  34. Лобковый симфиз — что это такое?
  35. Что провоцирует развитие симфизита?
  36. Симптомы симфизита
  37. Методы диагностики
  38. Как долго проходит симфизит после родов и как его лечить?

Что делать, если болит таз после родов

Болят кости между ног после родов

статьи:

Физическое состояние женщины после родов меняется. Нередко вследствие подобных изменений возникают осложнения. Некоторые женщины жалуются на болезненные ощущения и дискомфорт в области таза и лобка.

Во время изменения положения, подъёма боль усиливается, проявляется отёчность возле лобка, утиная походка. Вышеописанные симптомы плохо отражаются на состоянии женщины и мешают наслаждаться приятными заботами. Вопрос того, почему возникают боли в тазу после родов и как их устранить, беспокоит многих новоиспечённых мам.

Основные причины болей в тазу после родов

Согласно статистическим данным более 50% женщин страдают от болезненных ощущений в области тазовых костей после рождения ребёнка. Боль возникает не только у пациенток с генетической предрасположенностью к заболеваниям костно-мышечного аппарата, но и у вполне здоровых женщин.

Это объясняется тем, что будущие мамы ведут пассивный образ жизни, неправильно питаются, как следствие тазовые кости ослабевают. Основные причины возникновения боли в тазу:

• Расхождение тазовых костей перед родами.

Тазовые кости и копчик раздвигаются, чтобы освободить путь ребёнку во время родов. Беременных женщин интересует, за сколько времени до родов начинает болеть таз?.

Врачи утверждают, что точных сроков не существует, у некоторых женщин это происходит задолго перед родами, а у других – перед рождением ребёнка. Сильная боль проявляется и во время возвращения костей в первоначальное положение.

• Дефицит кальция. Недостаток кальция возникает ещё во время вынашивания плода, после рождения ребёнка его запасы опустошаются. Как следствие, процесс восстановления после родов затягивается и сопровождается болью в области таза.

• Перенапряжение мышечно-связочного аппарата. Мышцы и связки беременной женщины чрезмерно напрягаются и растягиваются, из-за чего они не могут полноценно функционировать после родов. Кости принимают на себя часть нагрузки, как следствие, возникает боль.

• Размягчение связок тазовых костей. Из-за чрезмерной выработки релаксина (гормон успокаивающий роженицу) связки размягчаются и не могут нормально функционировать. Кости подвергаются ещё большей нагрузке, что проявляется болью.

• Травма таза при родах. Вследствие вывиха или перелома костей таза возникает сильная боль. Если роды проходили под анестезией, то врачи могут выявить травму не сразу, а это грозит неправильным сращением тканей и болевым синдромом.

Одна из наиболее распространенных причин возникновения боли в тазу – это симфизит.

Симфизит – основные сведения

Лобковый симфиз (сочленение) – это соединение лобковых костей волокнисто-хрящевым диском. Лонное сочленение размещается над влагалищем и перед мочевым пузырём. Волокнисто-хрящевая пластина – это, по сути, амортизатор, который смягчает нагрузку на кости.
Симфиз фиксируют прочные связки в верхней и нижней части сочленения, которые ограничивают движение костей.

Костное соединение допускает минимальное отклонение лонных костей друг от друга. Симфизит – это воспаление лонного сочленения. Довольно часто изменение и повреждение лобкового симфиза возникает в период вынашивания ребёнка и после его рождения.
При симфиолизе кости лобкового сочленения расходятся или увеличивается их подвижность.

Под разрывом симфиза понимают состояние, при котором двигательная активность невозможна на протяжении нескольких месяцев. В группе риска профессиональные спортсменки и женщины после родов. Выделяют 3 степени тяжести симфизита: 1. Расхождение лобковых костей от 0.5 до 0.9 см.
2. Расхождение от 1 до 1.9 см.
3. Степень расхождения – 2 см.

При 2 и 3 степени симфизита женщине назначают кесарево сечение.

Симптомы симфизита во время беременности и после родов

Незначительное расхождение лонного сочленения – это нормальное явление, которое характерно для многих женщин в положении. Связки размягчаются, тазовые суставы становятся более подвижными, смягчается лобковый симфиз, это необходимо для облегчения прохождения плода по родовому каналу.

Однако при появлении определённых симптомов будущей маме следует насторожиться, в противном случае ситуация после родов может ухудшиться: • болезненные ощущения в тазу, пояснице, лобке, усиливающиеся в ночное время или после разведения ног в стороны;
• расстройства сна из-за острой стреляющей или ноющей боли;
• при пальпации боль в области лобка усиливается;
• дискомфорт во время ходьбы, щёлканье в тазу, переваливающаяся походка, хромота;
• тяжело подниматься по ступенькам;
• беременная не в состоянии поднять прямые ноги, когда лежит на спине. Вышеописанные симптомы могут проявиться после рождения ребёнка. Причин тому несколько: стремительные роды, крупный плод, анатомически узкий таз. Во время родов лобковое сочленение сильно растягивается, вплоть до разрыва, а на повреждённом участке возникает воспалительный процесс. По этой причине кости таза после родов болят.

Заболевания с похожей симптоматикой

Некоторые заболевания проявляются такими же симптомами, как и симфизит:

• Инфекционные болезни. Остиомиелит – это гнойная инфекция, которая поражает суставы при снижении иммунитета.

Возбудитель недуга – золотистый стафилококк. Когда стафилококк размещается в лонном сочленении, появляется отёк, болезненность в области лобка, повышается температура.

Схожие симптомы могут провоцировать туберкулёз и сифилис.

• Ишиас – это воспалительное поражение седалищного нерва. У будущей мамы, начиная с 13 недели беременности, повышается риск защемления нерва увеличенной маткой или плодом во время переворота.

Воспалённый нерв провоцирует болевой синдром, которую легко спутать с симфизитом. Однако боль при ишиасе локализуется в задней части бедра и отдаёт в ногу, отёчность и боль в области лобка отсутствует.

Ишиас может возникнуть и после рождения ребёнка при восстановлении первоначального положения костями таза.

• Тромбоз вен малого таза. Нередко данное заболевание возникает через 15 – 20 дней после рождения ребёнка. Женщина испытывает тупую боль в области таза, ноги отекают, возникает боль при ходьбе.

• Паховая или бедренная грыжа. Достаточно редко у женщин диагностируют грыжу, которая образуется в районе лобкового сочленения. Эта патология провоцирует болезненные ощущения и дискомфорт. После появления на свет малыша паховая грыжа самостоятельно исчезает.

• Свободная жидкость в малом тазу после родов. Этот симптом часто указывает на гинекологические патологии, внутрибрюшное кровоизлияние или онкологические образования в половых органах. Отличия от симфизита – обильные выделения, менструальные нарушения, повышение температуры.

При появлении вышеописанных симптомов следует обратиться к доктору, который установит диагноз и назначит грамотное лечение.

Причины возникновения симфизита

Точные причины возникновения симфизита до сих пор не известны. Многие врачи считают, что основная причина воспаления лонного сочленения – это повышение концентрации релаксина и дефицит кальция. Релаксин – это половой гормон, который вырабатывают яичники и плацента.

Именно это вещество способствует размягчению связок тазовых костей и раскрытию шейки матки при родах. Вследствие этих процессов растягивается лобковый симфиз и расширяется таз, чтобы плод мог пройти по родовому каналу. По этой причине болят кости перед родами.

После родов организм женщины восстанавливается, и боль исчезает. Этот процесс затягивается, если в организме женщины вырабатывалось слишком много релаксина или связки тазовых костей сильно растянулись. Из-за дефицита кальция тазовые кости сильно размягчаются и теряют прочность в местах соединений.

Как следствие, возникает симфизит во время беременности или после родов. Симптомы недостатка кальция: кровоточат дёсны, волосы тускнеют и ломаются, ногти становятся хрупкими, появляются судороги в икрах, миалгия и артралгия.

Симфизит или разрыв симфиза может возникнуть из-за стремительных или многочисленных родов, несоответствия таза роженицы и размеров плода или предшествующих травм таза.

Диагностические меры

Чтобы оценить степень расхождения лобковых костей используют следующие методы диагностики: • УЗИ
• Рентгенография
• Компьютерная томография
• МРТ.

Это методы исследования позволяют определить степень растяжения лонного сочленения, направление смещения костей, исключить или подтвердить его разрыв.

Кроме того, с помощью диагностических методов врачи контролируют восстановление тканей после разрыва.

Лечение симфизита

Вопрос о том, сколько времени после родов болят кости таза, беспокоит многих женщин. Точного ответа на этот вопрос не существует, организм каждой женщины индивидуален. По этой причине некоторые женщины мучаются с невыносимыми болями несколько месяцев, а другие способны нормально передвигаться в день после родов.

Если вы относитесь к первой группе женщин, то лечение необходимо! В первую очередь пациентки с симфизитом должны меньше двигаться, постоянно носить бандаж, который захватывает вертела бёдер. В особо тяжёлых случаях применяют костыли, трость или коляски. Для купирования болезненных ощущений у беременной женщины используют парацетамол.

После родов назначают нестероидные противовоспалительные препараты. Кроме того, для устранения боли назначают короткоимпульсную электроанальгезию – это метод физиотерапии, который восстанавливает функции тканей после повреждения. Также применяют лёд или наружное тепло, выполняют массаж. Важно комбинировать постельный режим с лечебной гимнастикой.

Комплекс упражнений для каждой пациентки индивидуально подготовит остеопат. Важно строго следовать рекомендациям врача! Чтобы вылечить симфизит в постродовой период используют кальцийсодержащие препараты. Также в состав витаминных комплексов должны входить элементы группы В.

К операции с применением металлических конструкций и наложением швов прибегают только в тех случаях, если все остальные методы были неэффективны. В таком случае женщина сможет передвигаться только через 3–4 месяца. Теперь вы знаете, почему болит таз после родов. Независимо от причин следует внимательно наблюдать за своим состоянием ещё во время беременности и регулярно посещать врача.

При появлении симптомов симфиза во время вынашивания ребёнка необходимо выявить степень расхождения лобкового сочленения. Если врач настаивает на родах с помощью кесарево сечения, то нужно послушаться совета специалиста. Потому что последствия могут быть плачевными.

Последние материалы раздела:

Выделения из груди

Часто такое явление связано с физиологией женского организма, поэтому не представляет абсолютно никакой угрозы здоровью. Но примерно у 5% пациенток такой признак является предвестником…

Какой тонометр лучше

Выбор тонометра – дело серьезное. Поэтому перед покупкой стоит внимательно почитать информацию о разных моделях. Каждый год медицинские специалисты составляют определенный рейтинг тонометров…

Сколько заживают швы после родов

Чтобы свести к минимуму неприятные последствия, необходимо знать особенности ухода за послеродовыми швами в столь деликатной зоне, а также придерживаться некоторых правил поведения…

Источник: https://birth-info.ru/358/afterbirth-CHto-delat--esli-bolit-taz-posle-rodov/

Почему болят кости таза после родов – 3 причины, что делать, как лечить?

Болят кости между ног после родов

Вынашивание ребенка предполагает оказание нагрузки на весь организм будущей матери, включая тазобедренные суставы.

Иногда болевой синдром в тазу возникает еще в последнем триместре и продолжается после родоразрешения, причем такая патология может затрагивать даже вполне здоровых женщин.

Как появляется болезнь

Расширение тканей формируется в несколько шагов: тазовые кости разрыхляются, размягчаются, отекают, растягиваются, расширяются, расходятся. После происходит разрыв и начинается воспалительный процесс, который называется симфизит.

Бедра могут делаться шире после и уже во время вынашивания ребенка. Появляется данная проблема по причине изменений, происходящих в организме женщины, с целью облегчить процесс родоразрешения. Это естественная реакция организма, когда бедра становятся шире после этого.

Тело выделяет такое вещество, как релаксин. Его функция в расслаблении, увеличении подвижности суставов расстояния между бедренными соединениями. Увеличение лонного членения бывает шириной на 5-6 мм. Со временем все занимает привычное положение: хрящи становятся плотнее, связки эластичнее, а суставная щель приобретает былую ширину.

Физиологические причины болевого синдрома

Наиболее частая причина болей в тазобедренном суставе — это нарастающая по мере увеличения срока беременности статическая и динамическая нагрузка на это сочленение.

Происходит увеличение массы тела самой беременной женщины, увеличивающаяся матка оказывает непосредственное давление на сустав — все это провоцирует боль.

В этом случае боль, как правило, ноющая, умеренной интенсивности, но достаточно продолжительная, иногда практически постоянная.

Неприятные ощущения усиливаются при длительном стоянии или ходьбе, могут усиливаться во второй половине дня.

Понятно, что такая боль полностью исчезнет только после родов, когда исчезнет дополнительная нагрузка.

Вместе с тем неприятные ощущения при беременности негативно сказываются на психологическом состоянии женщин, поэтому необходимо выполнять несложные рекомендации, чтобы уменьшить боль. Например, следующие:

  • исключить или сократить длительные прогулки или стояние на одном месте;
  • стараться чередовать процесс ходьбы со стоянием или (что лучше) непродолжительным отдыхом в горизонтальном положении;
  • по возможности в сидячем положении поднимать ноги выше пола (на скамеечку) для улучшения оттока крови.

Еще одна причина болей в тазобедренном сочленении — это гормональная перестройка, подготавливающая организм женщин непосредственно к процессу родов.

Под влиянием женских половых гормонов происходит размягчение сочленений тазового кольца и тазобедренного сустава, увеличивается расстояние между суставными поверхностями. Эти изменения необходимы для более свободного прохождения будущего ребенка по родовым путям.

Боли выражены умеренно, но имеют продолжительный характер и полностью проходят только после родов. К сожалению, никаких кардинальных способов устранения такой боли не существует.

В данном случае отдых в горизонтальном положении может несколько облегчить такие изменения при беременности.

Симптомы недуга

Таз стал шире после по причине ослабления лобковой кости. Признаки симфизиопатии могут проявляться и до появления ребенка на свет. В случае когда девушка не получает достаточное количество микроэлементов и минералов.

Это приводит к кальцевому голоданию, провоцирующему возникновение слоистости ногтей, частых судорог, разрушению зубов, утомляемости. Для заболевания особенно характерны частые боли, покраснения и отеки.

Могут нарушаться движения и проявляться признаки лихорадки.

Во время расхождения таза часто появляются блуждающие боли. Такие симптомы можно ошибочно спутать с диагнозом остеохондроза и радикулита.

Если во время беременности расходятся соединения, создается угроза прерывания.

Прочтите также Почему болит лобковая кость после родов: что делать?

Когда начинают расходиться ткани при беременности? Неприятные ощущения проявляются во время 2-3 триместра: боли напоминают о себе при длительной ходьбе или стоянии. Подобные состояния встречаются специалистами очень часто. На каком сроке начинают беспокоить боли, однозначного ответа дать нельзя. Болезнь в состоянии иметь скрытый характер.

Во второй половине периода вынашивания ребенка мышцы пресса напряжены, чтобы сдерживать лобковые соединения естественным способом. После сходятся тазовые кости не сразу и брюшной пресс поначалу достаточно дряблый.

Симфизиопатия –это достаточно сильное расслабление лонного сочленения. Является одним из проявлений характерного для данного периода токсикоза, с поражением системы тканей и суставов. Диагноз приобретает хронический характер. Симфизиопатия не касается физиологических процессов, когда временно разошлись кости при родах.

Причины боли в тазобедренном суставе

Исходя из вышесказанного, можно выделить следующие причины, почему болит тазобедренный сустав во время беременности. Это происходит потому, что:

  • размягчаются компоненты сустава под влиянием гормональных изменений;
  • обостряются хронические костные заболевания;
  • «напоминает» о себе старая травма.

Следует сказать, что именно тазобедренный сустав несет на себе львиную долю нагрузки по вынашиванию малыша. Велика его роль и в процессе родовой деятельности, особенно при крупном плоде, узком тазе у женщины или сочетании этих факторов.

Необходимо отметить, что в случае узкого таза у беременной женщины или крупного плода, а также при сочетании этих факторов возможно патологическое течение родов, которое может привести к расхождению лобковых костей, что сопровождается интенсивной болью.

При этом после рождения ребенка женщина жалуется на сильную боль в зоне лонного сочленения, особенно во время движения ног, которая нарастает при пальпировании.

При диагностировании расхождения лобковых костей, как правило, назначают медикаментозную терапию, фиксирующие повязки и постельный режим в течение 3-5 недель.

Степени и причины симфиза

Различают несколько степеней расширения тазовых костей после родов:

  • Первая степень – от 5 до 9 мм.
  • Вторая степень – от 10 до 20 мм.
  • Третья степень – более чем 20 мм.

Возникновение симптомов недуга говорит о нарушении обмена кальция и фосфора в организме и дефиците витамина группы D (немалое количество содержится в сливочном масле, морской рыбе, яичных желтках, сыре, икре, грибах и печени). Как следствие, формируются болезни щитовидной железы, нарушается работа кишечника, есть риск появления сахарного диабета и почечной недостаточности.

Недомогания подобного характера дают о себе знать при скудном питании, лишенном питательной ценности и нужных веществ либо при сильном токсикозе, когда вся польза из пищи не успевает поступать в достаточной мере.

Причины возникновения болей

Большую роль играет ведение здорового образа жизни не только во время, но и до наступления радостного момента. Активные физические нагрузки до беременности укрепят позвоночник, мышцы тела, суставы станут более эластичными. Это позволит избежать множества проблем, связанных с возрастанием нагрузки на опорно–двигательный аппарат и изменением центра тяжести тела женщины в этот период.

Наличие заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Если женщина до беременности имела заболевание, связанное с нарушением работы опорно-двигательного аппарата: остеохондроз, искривление позвоночника, артроз тазобедренного сустава, травмы костей, слаборазвитые мышцы таза, то риск возникновения тазобедренных болей при беременности возрастает до 30 — 50%, а после родов увеличивается до 70%.

Недостаток микроэлементов. В период беременности возрастает потребность организма в микроэлементах. Беременная женщина в сутки должна получать до 1.5 г. кальция и столько же фосфора.

Недостаток одного из элементов может привести к нарушению фосфорно-кальциевого обмена и как следствие, к остеопорозу (хрупкость костей), и остеомаляции (размягчение костей и их деформация).

Огромные изменения в организме беременной женщины связаны с половыми органами. Матка беременной женщины за 9 месяцев вырастает из размера в кулак с размером в огромный арбуз. Такой рост матки дает дополнительную нагрузку на тазобедренный сустав, а также может вызвать защемление седалищного нерва, тем самым спровоцировав развитие пояснично-крестцового радикулита.

Частой причиной возникновения ноющих тазобедренных болей в поздний период беременности является естественная подготовка организма к родам.

Благодаря действию гормонов, межкостные соединения размягчаются, мышцы и связки расслабляются, становятся эластичными, происходит постепенное расхождение костей таза.

Бытовые проблемы, переутомление беременной женщины, повышенная активность при возросшей массе тела, плохой отдых из-за неудобного матраса (слишком жесткий или мягкий) также могут спровоцировать боли в бедре.

Что такое остеопороз и все способы его лечения: https://zdorovya-spine.ru/bolezni/osteoporoz/chto-takoe.html

Узнать о том, какие таблетки нужны для лечения остеопороза можно тут.

Источник: https://ocrb.ru/problemy/posle-rodov-bolit-tazobedrennyj-sustav.html

Болят кости между ног после родов

Болят кости между ног после родов

Беременность – это особое состояние женщины, которое сопровождается изменениями гормонального фона. Все изменения направлены на адаптацию организма к вынашиванию ребенка и родам. Однако в связи с некоторыми особенностями организма женщины или в силу того, что концентрация гормонов увеличивается в несколько раз, возможно появление различных болезненных ощущений.

Такими являются тазовые и поясничные боли, возникающие у 25-50% беременных и женщин в послеродовом периоде. Наиболее часто им подвержены на последних месяцах вынашивания. Это связано с тем, что плод становится достаточно тяжелым, а концентрация некоторых гормонов в крови находится на максимуме.

Изменение гормонального фона беременной женщины

Важным моментом является то, что концентрация некоторых гормонов повышается, а других – снижается в разные периоды вынашивания. В связи с этим и изменяется выраженность их действия на плод и организм беременной.

Влияние гормонов на хрящи и связки таза

Давайте разберемся, почему болят тазовые кости, поясница и крестец во время беременности и после родов? Является ли такая боль нормой после родов?

Физиологическое действие

Считается, что гормон релаксин ослабляет связки и способствует размягчению хрящей лонного и подвздошно-крестцового сочленений. Его концентрация нарастает в конце III триместра, тем самым происходит подготовка родовых путей.

Под воздействие релаксина попадают хрящевой диск лонного сочленения, межкостные, дорсальные, вентральные крестцово-подвздошные связки аналогичного сочленения. Во время беременности и в первые дни после родов кости таза болят наиболее интенсивно, женщине может быть трудно лежать на боку и спине.

Болевой синдром локализован в области крестца, поясницы, тазобедренного сустава. После родов состояние нормализуется в течение нескольких недель, болезненные ощущения утихают.

Чрезмерное действие

При повышенной концентрации гормона релаксина и его метаболитов в крови или при высокой чувствительности к нему, он может вызывать избыточное расслабление тазовых связок и хрящей. При патологическом расслаблении хряща лонного сочленения расходятся кости таза и возникает симфизит, а при поражении крестцово-подвздошного – сакроилеопатия.

Эти заболевания сопровождаются тем, что болят кости таза, крестца, копчика и область тазобедренного сустава. Боль умеренной или средней интенсивности, увеличивается при пальпации в области лобка и при вставании с кровати. Пациентки жалуются, что таз и его кости болят при походе в туалет. После отдыха болевые ощущения обычно проходят и обостряются при любой физической нагрузке.

Травмы во время родов

Повышенная активность релаксина, крупный плод, осложнения родовой деятельности могут привести к разрыву лонного сочленения или повреждению копчика.

При разрыве лонного сочленения тазовые кости расходятся в этой области до 5-7 см и сразу после родов вызывают болезненные ощущения средней или высокой интенсивности.

Боль обостряется при любых движениях, а в кровати после родов родильница находится в вынужденном положении — “позе лягушки”.

При травме копчика родильница почувствует боль, только когда становится на ноги или очень долго сидит, при акте дефекации. Боли интенсивные, тянущего характера, усиливаются при вставании из положения сидя, наклоне вперед, напряжении мышц тазового дна. Травма может сопровождаться искривлением осанки и позвоночника – анталгическая поза.

Как диагностировать патологические изменения

Кроме сбора жалоб на боли в соответствующей области, изучения анамнеза, врач проводит осмотр и пальпацию, чтобы выяснить расстояние между костями таза, оценить функцию сочленений.

Также при разрыве лонного сочленения или симфизите пациентка не сможет поднять ноги в разогнутом положении вверх лежа на твердой кушетке.

Могут возникнуть затруднения при передвижении вверх по лестнице, изменение походки, что является диагностическими критериями для постановки данного диагноза.

Основным методом исследования, который является лакмусовой бумажкой в диагностике послеродовых травм и поражений связочного аппарата таза, остается рентгенография. Именно благодаря ей можно поставить такие диагнозы, как «симфизит», «разрыв сочленений», «перелом и вывих копчика», «сакроилеит».

По рентгенологическим данным выделяют 3 стадии, или степени тяжести, симфизита:

  • I стадия – расстояние между тазовыми костями от 0,5 см до 1 см;
  • II стадия – от 1 см до 1,9 см;
  • III стадия – больше 2 см.

Источник: https://women-land.ru/varikoz/boljat-kosti-mezhdu-nog-posle-rodov.html

Болят кости таза после родов

Болят кости между ног после родов

Физическое состояние будущей мамы меняется. Когда болят кости таза после родов, появляется отёчность возле лобка. Симптомы приводят к дискомфорту, мешают заниматься малышом. Женщине нужно знать о причинах возникновения недуга, как воздействовать на боль.

Причины боли в тазу после родов

Более 60% рожениц ощущают, насколько сильно болит таз после родов, когда малыш появляется на свет. Это возникает при пассивном образе жизни, неправильном питании. Расхождение происходит при нехватке витамина Д. Развиваются патологии желудка, почечная недостаточность, сахарный диабет, страдают органы ЖКТ.

Почему болят кости после родов:

  1. расхождение тазовых костей;
  2. недостаток кальция;
  3. перенапряжение мышечно-связочного аппарата;
  4. размягчение связок;
  5. травмы при родах.

Перед родами кости раздвигаются, чтобы освободить путь ребёнку. Неприятные ощущения возникнут в этот период и при возвращении в первоначальное положение. Когда болят кости после родов, затягивается время восстановления. Проведение процесса с анестезией влияет на то, что акушер сразу не определяет травму, полученную при прохождении плода по путям. Происходит неправильное сращивание тканей.

Почему после родов болит крестец:

  • травма;
  • перелом;
  • геморрой;
  • сколиоз;
  • инфекции мочеполовой системы;
  • грыжа позвоночника;
  • нарушение работы внутренних органов;
  • воспаление малого таза;
  • защемление седалищного нерва.

У женщины болят кости между ног после родов, когда в семье более трёх детей, плод весит 4-5 кг. Если будущая мама получала помощь в виде наложения щипцов, происходит чрезмерное разведение бёдер. Неприятные ощущения возникают, если процесс был стремительный.

Симфиз может быть расширен не сильно. При этом ломит кости перед родами, возникает боль. Ставят диагноз остеохондроз и радикулит. Симптомы могут указывать на выкидыш, поэтому внимательно следят за самочувствием. Поддерживают нормальный вес, занимаются лечением хронических заболеваний.

Боли перед родами

Во время беременности происходит гормональное нарушение, оказывающее влияние на кости скелета. После оплодотворения расширяются сосуды костных тканей, в них увеличивается жидкость.

К моменту появления малыша отмечают резкие перепады уровня гормонов, таз расширяется, возникает болевой синдром. В нормальном состоянии тазовые кости соединены с хрящевой тканью.

Во время беременности происходит давление на соединения за счёт роста ребёнка.

За сколько до родов начинает болеть таз? Во втором триместре релаксин размягчает суставы и сухожилия, что приводит к тянущей и ноющей боли. Проблемы возникают при нарушении кальциево-фосфорного обмена, если у женщины развивается остеопороз, не хватает кальция. Боль ощущают в конце второго триместра.

Когда болят кости таза перед родами, говорят о симфизиопатии. Отклонение характеризуется неприятными ощущениями. Их сила увеличивается по мере роста плода. Перед родами сложно сидеть и стоять. Болезненность усиливается при смене положения, при пальпации, попытке перевернуться на другой бок. Возникает специфический хруст или щелчок.

Кроме боли в ночное время появляются судороги, разрушаются зубы, женщина быстро устаёт. Особенно симптомы проявляются, когда будущая мама много ходит или долго стоит.

При чрезмерном расхождении носят бандаж, ограничивают двигательную активность. Патология приводит к разрыву лобкового симфиза. Восстановительный период займёт около года. Если расхождение большое, принимают решение о проведении кесарева сечения. О любых признаках болезни сообщают гинекологу, чтобы предупредить развитие осложнений.

Симптомы и диагностика

Интенсивная боль в тазу после родов ощущается уже в первые дни. Женщине сложно лежать на боку и спине. Дискомфорт локализуется в тазобедренном суставе и пояснично-крестцовом отделе. В зависимости от патологии отличается симптоматика.

Боль жгучая с воспалительным процессом. С трудом определяют точную локализацию. Повышается температура, сустав гиперемирован. Мышечная болезненность отмечается на фоне усталости поясничной и бедренной кости.

Становится трудно подниматься по лестнице, наклоняться, поворачиваться.

Колющая боль характерна для защемления нервов. Отдаёт в таз и нижние конечности. Если болит между ног после родов, дискомфорт затрагивает суставы, развивается воспаление в репродуктивной системе.

На гинекологическое отклонение указывает болезненное мочеиспускание. При прощупывании места соединения костей характерен щелчок, треск, скрежет. Возникает проблема при акте дефекации.

 Многие женщины думают, что смещение таза после родов пройдёт самостоятельно через месяц.

Несмотря на то, что такое состояние естественное при появлении малыша, важно обращать на другие моменты. На серьёзную патологию указывает отёк поражённого сочленения, продолжительность болезненного состояния.

Расхождение лобковых костей оценивают с помощью УЗИ, рентгенографии, МРТ, компьютерной томографии. Исследуют степень растяжения, направление смещённых костей, исключают или подтверждают разрыв. Это позволяет контролировать восстановление тканей. Симптомы возникают в течение суток после родов. Своевременно принятые меры помогут избежать боли и увеличения расхождения костей.

Методы лечения

Перед восстановлением тазового дна после родов выясняют причину появления проблемы. Снижают физическую нагрузку, носят бандаж. Организовывают спальное место. Принимают комплекс витаминов. При выявлении инфекции назначают антибиотики.

Как укрепить мышцы тазового дна после родов:

  1. упражнения;
  2. тренажёры интимных мышц;
  3. гимнастика Кегеля;
  4. массаж;
  5. короткоимпульсная электроанальгезия.

С помощью терапевтических способов устраняют фактор, провоцирующий развитие болезни. Если болят кости после родов нужно делать массаж. Для купирования симптомов назначают противовоспалительные препараты, анальгетики.

Если боль распространилась на мышцы, необходим полный покой, тепло, физиотерапия. Принимают кальций и витамин Д. Подбирают лёгкие успокаивающие препараты «Глицин», «Валерьяна», «Пустырник».

Выбор средств зависит от того, кормит ли женщина малыша грудью.

Электроанальгезия – это метод физиотерапии для лечения боли в костях после родов, восстановления функции повреждённых тканей. Гимнастику чередуют с постельным режимом. Комплекс упражнений подбирает остеопат. Необходимы кальцийсодержащие препараты, витамины группы В. Если все методы неэффективны прибегают к операции.

Готовят отвар герани для принятия ванн. Понадобится 5 г листьев и один литр кипятка. Траву заливают, ставят на 10 минут на огонь. Настаивают полчаса. Пересматривают питание. Включают в рацион кисломолочные продукты, бананы, сухофрукты. Отказываются от острого, жирного, жареного. Поддерживают водный баланс.

В домашних условиях используют нагревательные подушки для расслабления мышц. Прикладывают пакет со льдом на место, где есть неприятные ощущения. Его предварительно заворачивают в полотенце. Снимет боль иглоукалывание, медитация. В качестве первой помощи принимают горизонтальное положение, пьют таблетку.

Упражнения

Лечебная гимнастика, специальные упражнения для тазового дна после родов укрепляют и повышают мышечный тонус. Занимаются несколько раз в день. Физическую активность строго контролируют. На начальном этапе требуется наблюдение у ортопеда.

Необходима тренировка в стоячем и сидячем положении.
Избавиться от боли в области таза после родов, поддержать вес поможет гимнастика Кегеля. Вернуться в форму легко с постоянной ходьбой, ездой на велосипеде, плаваньем, йогой, пилатесом.

Выполняют изометрические упражнения, в которых напряжение мышц происходит в неподвижной позе.

Как сузить таз после родов упражнениями:

  • втягивание живота;
  • мостик;
  • поднимание ног;
  • кошка;
  • приседания.

Первое упражнение выполняют на спине, стопы прижимают к полу. Ладони кладут на живот, который на выдохе втягивают и фиксируют положение на 5-10 секунд. Повторяют после глубокого и медленного вдоха. Для выполнения второго упражнения принимают такое же положение. Выдохнув, приподнимают таз, напрягают ягодицы. Голову прижимают к груди. Количество повторений наращивают постепенно.

Прямые ноги поднимают поочерёдно. Носок тянут на себя. Упражнение «кошка» выполняют на четвереньках. Спину прогибают, округляют колесом, живот втягивают. Во время приседания бёдра находятся под прямым углом с полом.

Руки вытягивают вперёд. После месяца занятий пружинят, напрягая пресс. Гимнастика поможет вернуть кости в первоначальное положение. С помощью дыхательных упражнений тренируют диафрагму. При вдохе расширяют живот и грудную клетку.

На выдохе их втягивают.

Для укрепления тазобедренной кости ложатся на пол, руки и ноги выпрямляют. Поочерёдно поднимают ноги, удерживая в верхней точке несколько секунд. Сгибают конечности в коленном суставе. Располагают под углом, пока хватит сил.

Профилактика

Профилактические мероприятия помогут избежать тазовых болей. Придерживаются сбалансированного питания, занимаются гимнастикой для беременных. Такие способы укрепляют мышцы, предотвращают растягивание связок. Ежедневно гуляют на свежем воздухе.

Имеет значение состояние здоровья, поэтому необходимо лечить хронические заболевания. Они негативно отражаются на гормональном фоне, на обмене кальция. После родов структура тазовых костей восстановится самостоятельно. Степень патологического состояния отличается. Профилактические мероприятия предотвращают дискомфорт.

После родов соблюдают постельный режим, снижают физическую нагрузку. Понадобится помощь родственников в уходе за новорождённым. Носят бандаж, ограничивающий подвижность тазобедренного состава, посещение остеопата. При беременности без осложнений полезно много гулять, ходить пешком.

Соблюдают диету, в которую входят продукты с минералами и микроэлементами. Она необходима для поддержания здоровья женщины, нормального формирования скелета и внутренних органов ребёнка.

В рацион включают фрукты, орехи, нежирное мясо. Отказываются от алкоголя и курения. На плановом посещении остеопата проводят диагностику, осмотр.

Женщине устраняют дисфункции таза, позвоночника, снимают напряжение мышц, восстанавливают осанку.

Поддерживать организм в форме нужно до беременности и во время неё. Подготовка к вынашиванию начинается в процессе решения зачать ребёнка. Профилактические мероприятия помогут снизить риск возникновения боли костей таза.

Источник: https://rozhau.ru/posle/bolyat-kosti-taza-posle-rodov/

Стоит ли волноваться, если долго болят кости таза после родов?

Болят кости между ног после родов

  • Почему возникает?
  • Когда нужно обязательно показаться врачу?

Природа создала женщину существом сильным и наделила ее необыкновенным терпением.

Выносить малыша в утробе и родить – это своеобразный подвиг. Казалось бы, все самое страшное позади, и болеть больше не будет, как минимум до следующей беременности. Однако не всегда бывает так.

Неприятные ощущения в области таза могут возникать и в послеродовом периоде.

Почему возникает?

У некоторой части рожавших женщин в первые недели послеродового периода (по данным разных авторов, около 30 — 50%) случается болевой синдром разной интенсивности и характера в области таза.

Таз – это широкое понятие, оно включает в себя тазовые кости, связки, мышцы, нервные сплетения и органы, расположенные в полости. Поэтому болеть после родов может все что угодно и по разным основаниям. Переживать не стоит, когда:

  • Еще во время вынашивания малыша, организм женщины готовится к родовой деятельности. У части беременных кости начинают расходиться уже во втором триместре, а у некоторых непосредственно перед самыми родами. В связи с этим возникают боевые ощущения, ноющие, постоянные, но терпимые. Болят кости после родов по причине того, что они возвращаются в исходное положение. Продолжительность ощущений индивидуальна и зависит от гормонального фона, особенностей протекания родового периода.
  • Сухожилия и мышцы, крепящиеся к тазовым костям, также претерпевают повышенную нагрузку в период гестации и особенно родовой – как следствие развивается их атония. В таком случае нагрузка на костную систему повышается, а это способно провоцировать неприятные ощущения.
  • Ущемление мелкого нерва или сосуда во время прохождения ребенка через родовые пути.
  • Ушиб тканей при бурной родовой деятельности.
  • Роды, сопровождающиеся разрывами естественных родовых путей или их разрезом (эпизиотомия).

Бить тревогу не стоит, если есть уверенность, что возникло одно из вышеперечисленных состояний и можно попробовать себе помочь:

  1. ограничить тяжелую физическую нагрузку;
  2. применить поддерживающий корсет;
  3. постель должна быть удобной, а матрас лучше ортопедический;
  4. использовать холодные компрессы на область таза;
  5. включить в ежедневный рацион питания, продукты в которых содержится кальций (твердые сорта сыра, творог, молоко, молочная сыворотка и иные).

Когда нужно обязательно показаться врачу?

Существует целый перечень различных ситуаций, когда болит таз после родов. Они могут служить важным сигналом, кричащим о серьезных проблемах у женщины. Это связано с наличием в полости таза внутренних органов.

Болит таз слева после родов:

  • мочекаменная болезнь – боль сильная, невыносимая, а вместе с ней развивается задержка и боль при мочеотделении, может быть тошнота, рвота. Необходимо провести анализ мочи и УЗИ-диагностику;
  • пиелонефрит – это воспалительный процесс в почках. Наблюдается умеренная боль, высокая температура, частые позывы к мочеиспусканию. Показан клинический анализ мочи и крови;
  • воспаление левого яичника (овариит), что может стать следствием попадания инфекции, а также низкого иммунитета в послеродовом периоде;
  • парез или воспаление кишечника сопровождается вздутием живота, отсутствием отхождения газов и стула или наоборот диареей;
  • боли в поджелудочной железе и селезенки имеют свойство иррадиирировать в левую часть таза и способны предупреждать о серьезной патологии.

Болит таз сзади после родов:

  • ущемление седалищного нерва – возникают боль по типу стреляющий и усиливается при смене положения, невозможно присесть;
  • позвоночная грыжа – болевой синдром яркий, смена положения облегчает страдания;
  • ущемление геморроидальных узлов прямой кишки – специфическое состояние для послеродового периода, боль отдает в половые органы. Вместе с этим наблюдается нарушение общего состояния;
  • травмы промежности во время родовой деятельности;
  • сколиотические изменения крестцового отдела позвоночника.

Болит таз справа после родов:

  • правосторонняя локализация камня при почечнокаменной болезни или правосторонний пиелонефрит и овариит;
  • болезни печени имеют свойство отдавать в правую нижнюю часть живота (гепатит, холангит).

Болит таз спереди после родов:

  • паховая или бедренная грыжа, которую спровоцировала беременность и родовая деятельность. Если грыжа не осложненная, то боль незначительная тянущего характера;
  • тромбоз бедренной вены – яркий болевой синдром и характерна синюшность правой конечности;
  • воспаление уретры или мочевого пузыря;
  • симфизит – наиболее частая патология рожениц, характеризуется воспалением области сочленения лонных костей

Каждая женщина должна прислушиваться к своим ощущениям, особенно в послеродовом периоде, когда организм перенес своего рода стресс. И если боли беспокоят длительно, а причина не понятна, то нельзя откладывать визит к врачу. Здоровая мама – залог здоровья новорожденного малыша.

Загрузка…

Источник: https://uginekologa.com/bolyat-kosti-taza-posle-rodov.html

Что такое симфизит после родов и как его лечить?

Болят кости между ног после родов

Послеродовое состояние женщин характеризируется изменениями на физическом уровне. Некоторые изменения могут провоцировать осложнения.

Иногда после родов появляются жалобы на боли или неприятные ощущения в области лобка, которые усиливаются при перемене положения, подъеме с кровати, ходьбе по лестнице, а также отек лобка и появление своеобразной «утиной» походки.

  По этим и другим симптомам довольно часто диагностируют заболевание, которое носит название «симфизит».

Лобковый симфиз — что это такое?

Костный таз женщины сформирован с боков двумя тазовыми костями, а сзади — крестцом.

Тазовые кости спереди соединяются лобковым соединением — симфизом, а сзади — двумя крестцово-подвздошными сочленениями.

Сращение обеих лобковых костей таза посредством волокнисто-хрящевого диска называется лобковым симфизом. В центре этого сращения расположена суставная полость в виде щели, заполненная суставной жидкостью.

Симфиз укреплен связками, которые придают прочность этому сочленению. Лонное сочленение является полусуставом, потому обладает очень ограниченным кругом движения.

В норме ширина симфиза (расстояние между лобковыми костями) может составлять до 1 см. Спереди лонного симфиза располагается лобок с его жировой подкладкой и связкой, поднимающей клитор. Ниже под симфизом проходят нервы и сосуды. Сзади лонного симфиза находятся мочеиспускательный канал и мочевой пузырь.

Симфизит (от лат. symphysit) означает воспаление лобкового симфиза. Это общее название изменений и повреждений лонного сочленения. Такие изменения чаще всего возникают и проявляются во время беременности, родов и в послеродовом периоде.

В медицинских источниках для характеристики патологических изменений со стороны сочленений таза при беременности и после родов используются такие термины как симфизиопатия и сакроилеопатия, симфизит, артропатия беременных, расхождение и разрыв лонного сочленения.

Для характеристики патологических состояний со стороны сочленений таза при беременности и после родов многие авторы рекомендуют использовать термин дисфункция лонного сочленения.

Что провоцирует развитие симфизита?

Во время беременности в яичниках и плаценте выделяется вещество релаксин, обладающее специфическим расслабляющим эффектом.

Под совместным действием релаксина и женских половых гормонов суставные хрящи и связки набухают, в суставах появляются дополнительные щели, наполненные жидкостью, в результате чего происходит увеличение подвижности в суставах таза и увеличение расстояния между костями, образующими каждый сустав.

Особенно  эти  изменения  выражены в лонном сочленении, где происходит усиление кровоснабжения, отек и разрыхление всего связочного аппарата. В результате таких изменений ширина лонного сочленения увеличивается на несколько миллиметров.

Умеренное размягчение сочленений таза и растяжение лонного сочленения способствует благоприятному прохождению плода через костный таз. Иногда указанные изменения переходят физиологические границы.

В таком случае возникает чрезмерное расслабление сочленений таза, сопровождающееся болевым синдромом и располагающее к их чрезмерному растяжению и даже разрыву во время родов.

Боль, которая возникает после родов, может быть результатом травматических родов (наложение акушерских щипцов, чрезмерное разведение бедер во время родов и др.). Расхождение лонного сочленения может бить очень значительным, симфиз более подвижный, а связки слишком растяжимы, в результате чего и возникает симфизит.

Симптомы симфизита

Симфизит характеризуется многими симптомами и признаками, наиболее распространенные среди которых:

  • боль в области лобка, «стреляющая» боль;
  • боль при ходьбе, изменение осанки, боль при отведении бедра, боль при любом движении;
  • боль, отдающая вниз живота, пах, промежность, спину, бедро или ногу;
  • боль, появляющаяся при наклоне вперед, стоянии на одной ноге, подъеме со стула, подъеме и спуске по лестнице, повороте в постели;
  • боль, исчезающая при отдыхе;
  • щелканье, треск или скрежет, слышимый при пальпации лона;
  • затрудненный акт дефекации.

Боль может появиться сразу после родов или спустя 24 часа.

Методы диагностики

Для диагностики симфизита используют специальные методы исследования (рентгенологический, компьютерную томографию, магнитно-резонансную томографию, УЗИ), которые позволяют определить степень растяжения симфиза, а также исключить разрыв лонного сочленения и другие патологические состояния.

Ультразвуковое исследование используется для оценки состояния симфиза. Для исследования лонного сочленения после родов используют компьютерную томографию.

Метод магнитно-резонансной томографии (МРТ) позволяет оценивать состояние симфиза, состояние костной ткани, а также мягких тканей.

Кроме растяжения лонного сочленения следует различать разрывы лонного сочленения, которые чаще всего происходят в родах.

Для постановки диагноза симфизит проводят дифференциальную диагностику со следующими заболеваниями:

  • инфекция мочевых путей;
  • уретрит;
  • паховая, бедренная грыжа;
  • люмбаго (острая боль в пояснице);
  • ишиас (боль, связанная с поражением или раздражением седалищного нерва);
  • тромбоз бедренной вены;
  • сдавление нерва (например, повреждение межпозвоночного диска);
  • инфекция тазовых костей (остеомиелит, сифилис).

Желательно также проконсультироваться с невропатологами, ортопедом-травматологом, хирургом, рентгенологом, физиотерапевтом и другими специалистами. Это важно, поскольку сложность диагностирования данного заболевания кроется в его симптомах, подобных к вышеупомянутым заболеваниям.

Различают три степени расхождения лонных костей:

  • первая степень — расхождение лонных костей на 5-9 мм;
  • вторая — на 10-20 мм;
  • третья — более чем на 20 мм.

Среди симптомов заболевания могут быть как легкий дискомфорт, так и нестерпимая боль.

При расхождении лонных костей первой степени беременные и родильницы жалоб обычно не предъявляют.

О расхождении лонных костей возможно узнать после тщательного опроса и пальпации лонного сочленения. Окончательный диагноз позволяют установить ультразвуковое, рентгенологическое исследование. В большинстве случаев расхождение лонного сочленения первой степени не требует лечения.

Боли в области симфиза и в области крестца, затруднения при ходьбе сигнализируют о расхождении лонных костей второй степени.

При третьей степени расхождения лонных костей признаки наиболее выражены. Родильницы жалуются на сильные боли в области лобка и крестца (крестцово-подвздошных сочленений), не могут совершать активных движений в нижних конечностях, поворачиваться на бок.

Как долго проходит симфизит после родов и как его лечить?

Для лечения симфизита рекомендуется ограничить двигательную активность, использовать бандаж, захватывающий вертела бедер. Иногда используют костыли, тросточки или даже коляски.

С целью аналгезии применяют Парацетамол, для устранения послеродовой боли используют нестероидные противовоспалительные средства и опиаты.

Также прибегают к чрезкожной электронейростимуляции, используют лед или наружное тепло, делают массаж.

Постельный режим комбинируют с упражнениями. Применяют для лечения симфизита после родов препараты кальция, витамины группы В. Если не удается снять боль, то прибегают к помощи квалифицированных специалистов.

Одним из таких может быть врач-остеопат. Рекомендации остеопата по проведению комплексов лечебной гимнастики могут существенно улучшить послеродовое состояние женщины.

Специально для beremennost.net Людмила Левченюк

Источник: https://beremennost.net/simfizit-posle-rodov

О лечении
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: