Овуляции в 38 лет

Содержание
  1. Овуляция после 40 лет: Симптомы овуляции у женщин 40 лет
  2. Особенности овуляции после 40 лет:
  3. Продолжительность жизни яйцеклетки после овуляции в организме женщины после40 лет
  4. Симптомы овуляции у женщин 40 лет:
  5. Как часто у женщин после 40 бывает овуляция?
  6. Причины периодического отсутствия овуляции после 40 лет
  7. Когда ждать овуляцию после 30 лет?
  8. Овуляция после 30 лет
  9. Проблемы зачатия в возрасте 35–40 лет
  10. Беременность после 40 лет
  11. Беременность и возраст. Влияет ли возраст на зачатие?
  12. 20-24 года
  13. 25-29 лет
  14. 30-34 года
  15. 35-39 лет
  16. От 40 до 44
  17. 45 лет и старше
  18. Особенности овуляции у женщин после 35-40 лет
  19. Снижение репродуктивной функции у женщин старше 35
  20. Количество ановуляторных циклов в год в норме
  21. Если овуляций нет
  22. Есть ли шансы на зачатие и как их повысить
  23. Как предохраняться после 40
  24. Хочу ребенка: все, что нужно знать об овуляции
  25. Тесты для оценки овуляции
  26. Овуляция и возраст
  27. Если беременность не наступает
  28. Факторы, влияющие на овуляцию
  29. Овуляция и пол ребенка
  30. Можно ли забеременеть в 40 лет естественным способом: 44 45 46 47
  31. Можно ли забеременеть в 40 лет?
  32. Какова вероятность забеременеть в 45 лет естественным способом?
  33. Плюсы и минусы позднего зачатия
  34. Планирование беременности в первый раз
  35. Шанс оплодотворения в 44-46 лет при регулярных месячных
  36. Что может повлиять на позднюю беременность
  37. Правильное питание
  38. Народные методы
  39. Советы врача чтобы родить здорового ребенка

Овуляция после 40 лет: Симптомы овуляции у женщин 40 лет

Овуляции в 38 лет

С возрастом репродуктивная функцияженщины идет на спад. Этот процесс сопровождается увеличением числаановуляторных циклов. Несмотря на это, женщина все еще способна забеременеть,так как менопауза наступает постепенно.

Особенности овуляции после 40 лет:

Возраст является одним из главныхфакторов, влияющих на способность женщины к зачатию. Запас ооцитов в организмеограничен. Он закладывает на этапе эмбрионального развития. Часть яйцеклетокумирает в подростковом возрасте.

Оставшиеся ооциты расходуются с каждымменструальным циклом. Поэтому к 40 годам яйцеклеток остается совсем немного.Работа органов репродукции в этот период кардинальным образом изменяется.

Этосказывается на общем самочувствии женщины.

Овуляция после 40 лет происходит гораздо реже, чем в более молодом возрасте. Это связано с физиологическим снижением уровня эстрогенов в организме. Гормон отвечает за созревание яйцеклеток и увеличение толщины эндометрия.

Кроме того, он отвечает за сохранение молодости. При нарушенной выработке эстрогенов наблюдается изменение длительности менструального цикла. У некоторых женщин он полностью пропадает.

Нехватка эстрогенов в организме сопровождается следующими признаками:

  • Ухудшение эластичности кожи;
  • Частые перемены настроения;
  • Снижение либидо;
  • Изменение характера выделений.

Продолжительность жизни яйцеклетки после овуляции в организме женщины после40 лет

Медики утверждают, что овуляция после 40 лет редко приводит к удачной беременности.

Это обусловлено сокращением продолжительности жизни яйцеклетки после ее выхода за пределы фолликулярных стенок. До 40 лет она живет в среднем 24-48 часов. С возрастом эта цифра заметно снижается. Беременность в этом случае становится возможной, если сперматозоиды мужчины достаточно активны. В других случаях может потребоваться помощь специалистов.

Симптомы овуляции у женщин 40 лет:

В целом овуляция после 40 лет не имеет особых отличительных черт. Она протекает так же, как и раньше. Некоторые женщины не замечают никаких характерных симптомов фертильного периода. Он может сопровождаться следующими признаками:

  • Усиление сексуального желания;
  • Тяжесть в одном из яичников;
  • Метеоризм;
  • Увеличение объема влагалищных выделений и изменение их консистенции;
  • Повышение чувствительности молочных желез;
  • Обострение обоняния и вкусовых ощущений.

Болезненные ощущения в области придатков начинаются за 2-3 дня до разрыва фолликула.

С каждым днем они становятся более интенсивными. Выделения становятся слизистыми и прозрачными. Непосредственно перед овуляцией цервикальная слизь разжижается. Либидо заметно возрастает. Также могут наблюдаться перепады настроения.

При повышении фертильностиизменяется положение матки. Она поднимается высоко во влагалище и становитсяболее мягкой. Зев шейки приоткрывается.

Это необходимо для беспрепятственногопроникновения семенной жидкости в половые пути. Одновременно с этим снижаетсяпоказатель базальной температуры. Его можно определить ранним утром, послепробуждения.

Измерения проводят ртутным градусником в ректальном отверстии.

Овуляция после 40 лет и не только легко определить путем проведения ультразвукового исследования. Рекомендуется осуществлять мониторинг, начиная с 12 дня цикла. О скорейшем разрыве фолликула с созревшей яйцеклеткой свидетельствуют следующие признаки:

  • Наличие в одном из яичников доминантного фолликула размером более 18 мм;
  • Толщина эндометрия превышает 10 мм;
  • Зев шейки матки открывается.

Подробнее: УЗИ на овуляцию

Эндометрий

Дополнительную информацию помогаетполучить тест на овуляцию. Он реагирует на увеличение гормона ЛГ в организме. Ноинтерпретировать результат следует в совокупности с другими признакамиовуляции. ЛГ может повышаться не только в фертильный период, но и при наличиигинекологических заболеваний.

После предполагаемой овуляцииженщине следует посетить УЗИ повторно. О том, что фолликул успешно разорвался,свидетельствуют его исчезновение и наличие жидкости за маточной полости.

Наместе фолликула появляется желтое тело, которое отличается неровнымиочертаниями. Отсутствие характерных признаков овуляторного периода указывает налютеинизацию фолликула.

Такая проблема требует корректировки гормонального фонамедикаментозными средствами.

Как часто у женщин после 40 бывает овуляция?

Периодичность овуляция у женщин 40 лет зависит от совокупности факторов. К ним относят наследственную предрасположенность, гормональный фон, образ жизни женщины и сопутствующие заболевания.

У некоторых женщин в этом возрасте не происходит существенных изменений. У других – частота овуляторных циклов может составлять всего 3-4 раза за год.

Чтобы определить степень готовности яйцеклетки к оплодотворению, следует посетить ультразвуковое исследование.

Причины периодического отсутствия овуляции после 40 лет

Овуляция после 40 лет может длительное время отсутствовать. Это обусловлено изменениями гормонального фона. Но в некоторых случаях ановуляцию провоцируют гинекологические заболевания или неправильный образ жизни. Нарушение функции яичников может быть следствием чрезмерного употребления алкоголя и курения. К другим возможным причинам отсутствия овуляции относят:

  • Воспалительный процесс в малом тазу;
  • Половые инфекции;
  • Синдром поликистозных яичников

Половые инфекции — описание

Подробнее о поликистозе здесь

Если ановуляция спровоцированавнешними факторами, существует возможность искусственной стимуляции функциияичников. В этих целях принимаются лекарственные препараты на основе гормонов.

Полное отсутствие овуляции после 40 лет указывает на раннюю менопаузу. Ее причиной является генетическая расположенность. В этом случае вероятность зачатия снижается.

Менопауза характеризуется полным исчезновением менструации. С помощью специализированных препаратов женщина может сгладить проявление климактерического периода.

Их назначает лечащий врач, отталкиваясь от состояния здоровья женщины.

Источник: https://Ovulyaciya.com/ovulyaciya/ovulyatsiya-posle-soroka-let-osobennosti-i-prichiny-otsutstviya

Когда ждать овуляцию после 30 лет?

Овуляции в 38 лет

Полноценная овуляция после определенного количества лет иногда является долгожданным и очень желанным событием, когда появляется возможность обзавестись потомством, зачатие которого не получалось на протяжении длительного времени. И для того чтобы женщине выносить и произвести на свет здорового ребенка, необходимо помочь своему организму подготовиться к этой важной функции.

Овуляция после 30 лет

Неблагоприятная окружающая среда, постоянные стрессовые ситуации далеко не с лучшей стороны воздействуют на репродуктивные способности женщин и приводят к ацикличности менструаций и нарушению овуляции.

Несмотря на зрелость организма и довольно молодой возраст женщина, перешагнувшая порог 30 лет, может столкнуться с проблемами в зачатии.

Хотя в этом возрасте чаще всего нет необходимости заботиться о материальном благополучии, да и жилищные проблемы, как правило, уже решены и благоприятствуют появлению малыша, но в организме в этом возрасте происходят хотя и незначительные, но все же изменения.

Овуляция после 30-летнего возраста случается все реже, а некоторое время может и вовсе не происходить. По заключению специалистов, занимающихся подобными проблемами, овуляторные периоды после 30 лет сокращаются до 4–5 месяцев.

Женщина, поставившая своей целью зачатие и дальнейшую беременность, должна все знать о своем цикле и следить при этом за базальной температурой. Для более тщательного контроля необходимо при помощи УЗИ с точностью определять моменты процесса овуляции.

Нелишним в этом возрасте будет и метод стимуляции овуляции, который проводится под наблюдением медиков и под постоянным контролем с их стороны.

Используя различные методы, необходимо учитывать, что чем ближе приближается женщина к сорокалетию, тем меньше шансов на попытку успешного оплодотворения у нее сохраняется, к тому же возрастает риск развития у плода различных внутриутробных нарушений.

Проблемы зачатия в возрасте 35–40 лет

Чем взрослее и старше становится женщина, тем меньше вероятность благополучного процесса оплодотворения. В этом возрасте в организме происходит подготовка к предстоящему периоду менопаузы, которая случается не в один день, а может растянуться на десятилетие.

Процессы овуляции в этот период случаются все реже и попытка забеременеть становиться все более неосуществимой.

Исследования доказывают, что после 40 лет состоявшаяся беременность наблюдается только у половины женщин, а при приближении 45 лет это удается только каждой десятой женщине.

Возможность самопроизвольных абортов в этом возрасте также увеличивается, поэтому так необходимо в это время внимательнее относиться к своему здоровью и постараться вести более правильный образ жизни.

Даже успешное оплодотворение не способно сохранить плод и довести его до рождения.

Но это опять-таки во многом зависит от желания самой женщины, так как при ее старании и возможностях современной медицины, возможно все, даже зачатие в момент климакса.

Беременность после 40 лет

Невозможность забеременеть после 40 лет заключается в низком уровне фертильности женщины, то есть снижении ее возможностей деторождения. У женщин в возрасте около 40 лет и после, бесплодие является свидетельством неспособности зачатия после длительных попыток занятий сексом без предохранения.

Это может быть вызвано разными причинами, например, нарушениями продуктивности яичников, которые предназначены для производства яйцеклеток и половых женских гормонов.

С возрастом деятельность яичников угасает, что приводит к более редкому образованию полноценной яйцеклетки, способной участвовать в процессах оплодотворения.

После 40 лет, фертильность женщин начинает стремительно снижаться, нарушается кровоснабжение яичников, что приводит к снижению количества яйцеклеток и понижению их качества. Процесс образования полноценных яйцеклеток становится нерегулярным, гормональный уровень понижается, что влечет за собой возможность развития у плода аномалий развития.

Как правило, причина неудачной попытки забеременеть в возрасте после 40 лет, заключается в несвоевременно подобранном для этого периоде. Чтобы не ошибиться с моментом, женщине необходимо вести дневник наблюдения за базальной температурой.

Самое удачное время для зачатия – с 12 по 14 день до предстоящей менструации, но это правило хорошо действует только в случае налаженного цикла и отсутствия гормональных сбоев. Со стороны мужчины тоже необходимо предпринять некоторые шаги для успешного зачатия.

Это может быть и отказ от вредных привычек, и изменение питания с набором продуктов, способствующих повышению качества спермы и активности сперматозоидов.

Важно помнить, что возраст не должен являться помехой к стремлению забеременеть и при желании можно дождаться потомства в любое время, даже по достижению возраста 40 лет!

Источник: https://zaberemenetkak.ru/ovulyatsiya/posle-30-35-40-let.html

Беременность и возраст. Влияет ли возраст на зачатие?

Овуляции в 38 лет

Как возраст влияет на зачатие? Какой лучший возраст для беременности? Что важнее – возраст женщины или мужчины? Влияет ли возраст на шансы забеременеть: можно ли забеременеть после 35 лет и какова вероятность после 40?

В яичниках каждой женщины содержится от 1 до 2 миллионов сформированных фолликулов с яйцеклетками. Они находятся там с самого рождения. С каждым циклом одна или несколько яйцеклеток из этого огромного запаса созревают и становятся готовыми к оплодотворению.

К моменту первого цикла запас яйцеклеток истощается до 300 тысяч.

Если предположить, что у женщины происходит около 500 овуляций в возрасте между 12 и 52 годами, а также представить, что не все из этих яйцеклеток окажутся здоровыми, у нас остается ограниченное количество жизнеспособных яйцеклеток, способных к оплодотворению. При этом процессы созревания яйцеклеток проходят неодинаково в разные периоды жизни женщины. Поэтому факт, что возраст влияет на зачатие, уже давно не требует доказательств.

Насколько сильно взаимосвязаны беременность и возраст женщины? Какой лучший возраст для беременности? Можно ли забеременеть после 35 лет и каковы шансы женщины зачать здорового ребенка на каждом этапе жизни? Важен ли возраст мужчины для зачатия?

В этой статье мы попробуем дать ответы на эти и другие вопросы и рассмотрим особенности, с которыми сопряжен процесс зачатия для женщин разного возраста.

20-24 года

По мнению многих врачей, период от 20 до 24 лет – это лучший возраст для беременности. В 20-25 лет 90 % яйцеклеток генетически нормальны, что увеличивает шансы на зачатие здорового ребенка. При регулярной половой жизни вероятность зачать ребенка в течение года у женщин в этом возрасте составляет 96 %.

Однако молодые люди склонны относиться к беременности и подготовке к зачатию менее ответственно, чем пары более старшего возраста, и часто игнорируют факторы риска, которые могут привести к осложнениям при беременности и навредить здоровью ребенка. Стрессы, вредные привычки, неполноценное питание, недостаток витаминов, несвоевременное обследование, – все это может отрицательно сказаться на протекании беременности и поставить под угрозу жизнь и здоровье будущего ребенка.

В частности, недостаток в организме матери ряда витаминов и антиоксидантов значительно увеличивает риск преэклампсии (позднего токсикоза) и приводит к задержке внутриутробного развития ребенка.

25-29 лет

В этом возрасте шансы забеременеть после года половой жизни составляют 86%. Вероятность того, что беременность может прерваться выкидышем, не более 10 %, что лишь немного превышает показатели для более молодых пар.

Безусловно, необходимо тщательно готовиться к беременности, следить за весом и рационом питания, избегать стрессов. Однако, если вам нет 30 лет, обращаться за помощью к репродуктологу нет необходимости, пока не прошло 12 месяцев от начала активных попыток зачать ребенка.

30-34 года

До 35 лет шансы зачать в течение года все еще высоки – они достигают 86 % . Однако вероятность выкидыша после 30 лет возрастает до 20 %. Кроме того, после 30 лет у многих женщин уже появляются хронические заболевания, которые могут повлиять на течение беременности.

Поэтому будущей маме в возрасте 30-34 лет стоит более внимательно подойти к подготовке к зачатию: посетить лечащего врача и проконсультироваться с ним о том, как хронические заболевания могут сказаться на протекании беременности, устранить проблемы с зубами (если они есть), нормализовать вес и режим питания, принимать специальные комплексы для тех, кто планирует беременность. В этом возрасте стоит обратить к врачу-репродуктологу, если беременность не наступила после 9 месяцев открытой половой жизни.

35-39 лет

Статистика показывает, что женская фертильность начинает стремительно снижаться после 35 лет. Поэтому вопрос «можно ли забеременеть после 35 лет?» волнует сегодня многих женщин. В то же время многие женщины сегодня рожают своего первого ребенка позже, чем рекомендуют врачи.

Объясняется это стремлением решить многочисленные жизненные проблемы (получить образование и сделать хорошую карьеру, обзавестись жильем, добиться стабильно высокого дохода, проверить верность супруга и прочность семейного союза), и лишь потом заводить ребенка, пусть даже сделать это будет сложнее, чем в 20 лет.

На самом деле шансы забеременеть после 35 лет не так уж и малы. Вероятность зачатия в течение месяца для большинства женщин в этой возрастной группе составляет 15-20 %. А это, в свою очередь, означает, что в течение года шансы забеременеть после 35 лет составляют 78 %.

Кстати, у женщин старше 35 лет увеличивается вероятность зачатия двойни. Природа этого явления до конца не изучена.

Тем не менее, после 35 женская фертильность начинает заметно уменьшаться. Основная причина тому – рост хромосомных дефектов, которые, в свою очередь, влияют на жизнеспособность яйцеклеток. После 35 лет выше риск выкидыша, осложнений при беременности, относительно высока вероятность рождения ребенка с синдромом Дауна или другими хромосомными отклонениями.

Справедливости ради следует отметить, что по статистике большинство детей с синдромом Дауна рождаются у матерей младше 35 лет. Вероятно, это связано с тем, что женщины зрелого возраста более ответственно относятся к своему здоровью и уделяют внимание перинатальной диагностике, с помощью которой можно выявить плод с отклонениями на ранних сроках беременности.

Одной из причин проявления хромосомных дефектов является рост свободных радикалов в организме и связанный с этим окислительный стресс, вызванный постоянным избытком свободных радикалов в организме.

Особенно чувствительны к окислительному стрессу половые клетки и содержащийся в них генетический материал – ДНК.

Чем старше женщина, тем больше свободных радикалов накапливается в ее организме и тем сильнее окислительный стресс. Именно этим объясняется рост риска хромосомных аномалий у детей, рожденных женщинами зрелого возраста.

С чрезмерной активностью свободных радикалов также связывают развитие таких заболеваний как эндометриоз, поликистоз, воспалительные заболевания органов малого таза, мастопатия и т.п.

Противостоять свободным радикалам и снизить окислительный стресс в организме помогут антиоксиданты. Если говорить о репродуктивной системе, то для поддержания ее здоровья особенно важны такие вещества, как витамины Е и С, бета-каротин, коэнзим Q10, рутин и ликопин. Все эти антиоксиданты содержатся в комплексе «Синергин».

Витамин Е участвует в процессах производства половых гормонов, регулирует менструальный цикл и повышает вероятность зачатия. Доказано, что применение витамина Е в комплексном лечении бесплодия повышает шансы наступления беременности. Также этот витамин способствует нормальному протеканию беременности и предупреждает развитие мастопатии.

Витамин С (аскорбиновая кислота) увеличивает шансы забеременеть при половом акте, поэтому он особенно важен для репродуктивной системы.

Также витамин С выполняет функции защиты основных молекул организма от повреждения свободными радикалами, стимулирует иммунитет и сопротивляемость организма вирусам.

Бета-каротин эффективен в терапии бесплодия и мастопатии. Дефицит бета-каротина может привести к выкидышу и замиранию беременности.

Коэнзим Q10 или убихинон (с лат. – “вездесущий”) содержится во всех органах и тканях.

В отличие от других антиоксидантов, которые, защищая организм от свободных радикалов необратимо окисляются, молекулы Q10 могут использоваться многократно.

Кроме того, Q10 способствует замедлению процессов старения, эффективен в комплексной терапии поликистоза, при синдроме хронической усталости и астеническом синдроме.

Рутин защищает и укрепляет капилляры и сосуды, он оказывает благотворное влияние на сексуальную функцию, нормализует гормональный баланс и работу половых желез, способствует росту и созреванию яйцеклеток.

Липофильный антиоксидант ликопин особенно нужен репродуктивной системе женщины в период подготовки к беременности.

Ликопин помогает предупредить повреждение плода во время внутриутробного развития и смягчает развитие преэклампсии.

Как уже упоминалось, большинство женщин в возрасте 35-39 лет могут забеременеть в течение года или больше. Но врачи не рекомендуют вам ждать целый год, чтобы узнать, входите ли вы в их число.

В данном случае не стоит упускать время, и, если у вас не получается забеременеть уже 6 месяцев, следует обратиться к специалисту и сдать ряд анализов. Большинство случаев бесплодия поддаются коррекции.

Но даже если зачать естественным путем у вас так не получится, помогут репродуктивные технологии (ЭКО, ИКСИ).

Наконец, в этом возрасте вы все еще можете использовать возможность заморозить жизнеспособные яйцеклетки для использования в более старшем возрасте, если вы не хотите рожать ребенка прямо сейчас. Женщина может заморозить свои яйцеклетки до 40 лет, и при помощи их стать мамой даже после 44 лет.

От 40 до 44

Чем старше женщина, тем меньше ее шансы забеременеть. После 40 лет за целый год у женщины может произойти всего несколько овуляций, поскольку жизненный запас яйцеклеток и выработка в организме эстрогена снижаются.

К 40-44 годам 90 % яйцеклеток женщины содержат аномальные хромосомы. Также у многих женщин после 40 лет истончается эндометрий, который выстилает стенки матки, что осложняет процессы имплантации яйцеклетки.

Поэтому вероятность забеременеть после 40 традиционным способом сравнительно мала.

Но понятие «сравнительно мала» не означает, что зачатие после 40 лет невозможно. Даже если вам 40 и больше лет вы можете благополучно забеременеть, выносить и родить здорового ребенка. Главное – с умом и грамотно подойти к вопросу планирования беременности.

Для женщин в этом возрасте остаются актуальными рекомендации, приведенные в разделе для «тех, кому за 35». Но не стоит забывать, что зачатие после 40 лет сопряжено с проблемами не только в репродуктивном здоровье женщины и качестве ее яйцеклеток, но и в генетическом материале мужчины-партнера.

Возраст мужчины для зачатия не менее важен. У мужчин зрелого возраста количественные показатели спермы и подвижность сперматозоидов ниже, в то время как количество сперматозоидов с генетическими отклонениями – выше, чем у молодых мужчин. Соответственно с возрастом увеличивается риск генетических отклонений у ребенка вследствие нарушения морфологической структуры сперматозоидов.

А виноват в этом все тот же окислительный стресс, о котором говорилось выше. В результате разрушительной активности свободных радикалов повреждаются мембраны сперматозоидов, снижается их подвижность и оплодотворяющие способности. Кроме того, свободные радикалы повреждают ДНК хромосом. Именно с окислительным стрессом связана примерно половина случаев бесплодия у мужчин.

Перед этой формой бесплодия часто бессильны даже новейшие репродуктивные технологии. Ведь если у сперматозоида повреждены структуры ДНК, то даже в случае успешного оплодотворения им яйцеклетки (благодаря протоколу ИКСИ) нарушается развитие зародыша и ребенок либо погибает еще на ранних стадиях внутриутробного развития, либо рождается с серьезными генетическими дефектами.

Вообще, считается что оптимальный возраст мужчины для зачатия – до 25-40 лет. Но это вовсе не означает, что мужчинам старше 40 противопоказано иметь детей. Если будущий отец разменял четвертый десяток, ему нужно внимательнее относиться к своему здоровью и попытаться оградить свои половые клетки от окислительного стресса.

В этом поможет антиоксидантный комплекс «Синергин», который содержит вещества, необходимые для поддержания здоровья репродуктивной системы и обеспечения процессов сперматогенеза.

Входящий в состав «Синергина» бета-каротин нужен для нормального формирования и развития мужских половых клеток. У мужчин, в рацион которых входил бета-каротин, фиксировали улучшение подвижности сперматозоидов . Кроме того, бета-каротин противостоит воздействию на организм вредных факторов окружающей среды и способствует укреплению иммунитета.

Ликопин способствует улучшению морфологических характеристик спермы и замедляет развитие доброкачественной гиперплазии простаты.

Рутин укрепляет сосуды и капилляры, улучшает кровоснабжение организма и микроциркуляцию во всех тканях и органах, в том числе и в органах половой системы.Прием витамина С способствует росту концентрации сперматозоидов в эякуляте и позволяет снизить риск повреждения свободными радикалами ДНК хромосом .

Витамин Е сокращает риск повреждения генетического аппарата сперматозоидов, улучшает качественные и количественные показатели спермы. Включение витамина Е в комплексную терапию повышает вероятность наступления беременности у бесплодных пар.

Убихинон (коэнзим Q10) жизненно необходим сперматозоидам для поддержания энергии, увеличивает концентрацию и подвижность половых клеток, улучшает их морфологию, а также усиливает действие витамина Е.

Комплекс антиоксидантов «Синергин» будет полезен всем мужчинам, вне зависимости от возраста, однако тем, кто уже перешагнул 40-летний рубеж, антиоксиданты настоятельно рекомендованы.

«Синергин» принимается по 2 капсулы 1 раз в сутки во время еды. Курс приема составляет 1-3 месяца.

Итак, шансы забеременеть после 40 лет есть.

Они не так велики, как в более молодом возрасте, но если вы и ваш партнер будете тщательно следить за своим здоровьем, правильно питаться, отслеживать овуляции и принимать антиоксиданты, то с высокой долей вероятности у вас получится зачать после 40 лет. Если же традиционным способом забеременеть все же не удастся, вы всегда можете прибегнуть к помощи репродуктивных технологий.

45 лет и старше

Вероятность женщины забеременеть после 45-ти составляет не более 3-4 %. Гипотетически это возможно, но почти всегда необходимы вспомогательные репродуктивные технологии.

Те немногие яйцеклетки, которые у вас остались, могут иметь хромосомные аномалии, поэтому перед процедурой экстракорпорального оплодотворения очень важно провести скрининг яйцеклетки.

В большинстве клиник пациенткам, которые хотят забеременеть в возрасте 46-50 лет, порекомендуют использовать донорские яйцеклетки молодой женщины.

Внимательно относиться к своему здоровью, в том числе и к репродуктивному, нужно вне зависимости от возраста. Не дожидайтесь, когда нарушения приобретут необратимый характер и станут преградой на вашем пути к материнству.

Регулярно проходите медицинские обследования, ведите здоровый образ жизни и периодически принимайте антиоксиданты. Ведь даже, если вы молоды и здоровы, не стоит всецело надеяться на то, что природа сделает все сама. Беременность – это стресс для организма.

И от того, насколько тщательно вы подойдете к подготовке к зачатию зависит и ваше здоровье, и здоровье вашего будущего ребенка.

Источник: https://www.probirka.org/newsflash/8729-beremennost-i-vozrast-vliyaet-li-vozrast-na-zachatie

Особенности овуляции у женщин после 35-40 лет

Овуляции в 38 лет

Почему отсутствует овуляция после 40 лет, сколько раз в год должен происходить выброс ооцита и как повысить шансы на зачатие – вопросы, волнующие женщин и врачей.

Все чаще можно встретить будущих мам от 35 лет и старше. Это состоявшиеся женщины, готовые к рождению потомства морально и материально.

Однако репродуктивное здоровье в этом возрасте нередко подводит, а ановуляторные циклы случаются все чаще.

Снижение репродуктивной функции у женщин старше 35

Половые железы новорожденной девочки содержат более одного миллиона фолликулов. К пубертатному периоду это количество снижается до 300-400 тысяч. После установления менструального цикла каждый месяц теряется одна, а иногда две или три яйцеклетки. Расцвет репродуктивной функции у женщин отмечается в период с 20 до 30 лет и характеризуется ежемесячными овуляторными циклами.

К 35 годам частота выхода яйцеклеток из яичника снижается. Овуляция после 40 лет происходит не каждый месяц. Основной причиной становятся возрастные изменения и снижение овариального резерва. До наступления климакса пройдет еще немало лет, однако начальные изменения гормонального фона и работы половых желез отмечаются уже сейчас.

Если женщина не планирует стать матерью, то никаких отклонений в состоянии половых органов она не замечает. Менструации продолжают приходить регулярно, а кровотечения имеют привычный объем.

Снижение репродуктивной функции в возрасте 35 лет и старше беспокоит медиков в том случае, если женщина планирует стать матерью.

Гинекологи рекомендуют не откладывать этот процесс, так как с каждым годом вероятность самостоятельной беременности снижается.

Количество ановуляторных циклов в год в норме

У здоровой женщины репродуктивного возраста в течение одного года могут случаться 1-2 ановуляторных цикла. Это не является признаком патологии и не требует лечения. После 30 лет овуляция происходит все реже. Однако репродуктивная система в целом активна и готова к зачатию.

В 40 лет у женщин количество ановуляторных циклов за год сравнивается с овуляторными. Если происходит созревание и раскрытие фолликула, то яйцеклетка готова к оплодотворению.

Из-за нестабильного гормонального фона поймать удачное время для зачатия бывает сложно. После 45 лет количество циклов без овуляции превышает фертильные периоды.

Порядка 6-9 менструаций проходит без предварительного выхода ооцита.

Если овуляций нет

Овуляция при климаксе произойти не может. О полном бесплодии говорят, когда менструальные кровотечения отсутствуют в течение 2-3 лет. Причиной истощения яичников становятся естественные гормональные преобразования, которые рано или поздно ждут каждую женщину.

Нарушение процесса овуляции также могут спровоцировать факторы, не связанные с возрастом:

  • простудные заболевания;
  • инфекции и воспаления органов репродукции;
  • использование гормональных средств;
  • силовые нагрузки;
  • стрессы;
  • смена климата;
  • диета;
  • ожирение или истощение.

Если овуляций нет в 35-40 лет, причиной могут быть оперативные вмешательства. Удаление кист, лечение апоплексии яичника сопровождается резекцией части здоровой ткани половой железы. Поэтому женщины, подвергавшиеся хирургическим вмешательствам в гинекологии, чаще сталкиваются с ановуляторными циклами.

Есть ли шансы на зачатие и как их повысить

Нельзя однозначно сказать, сможет ли женщина забеременеть после 40 лет. Определить вероятность естественного зачатия можно при комплексном обследовании. Важно учитывать не только функцию яичников, но и состояние матки с яйцеводами.

Чтобы повысить шансы на беременность, необходимо вести здоровый образ жизни и иметь позитивный настрой. Зачастую у женщин, мечтающих о ребенке, формируется психологическое бесплодие. Овуляции происходят, но беременность не наступает.

Умеренная физическая активность благоприятно скажется на работе органов малого таза. Чтобы сохранить возможность реализации репродуктивной функции, не следует принимать гормональные средства без назначения врача.

Необходимо следить, чтобы половые контакты выпадали на репродуктивный период – за 12-15 дней до предполагаемого начала нового цикла. Симптомами овуляции являются:

  • усиление полового влечения из-за скачка женских гормонов;
  • изменение выделений из влагалища, разжижение консистенции и увеличение объема;
  • снижение и последующее резкое повышение базальной температуры;
  • положительный тест на овуляцию.

При планировании беременности стоит учитывать, что жизнь яйцеклетки после овуляции у молодых девушек составляет 1-2 суток. С годами качество ооцитов снижается, как и срок их существования. Если после 35 лет не получается забеременеть в течение полугода, необходимо обратиться к гинекологу. Женщинам, у которых налицо симптомы менопаузы, предлагают подумать о донорстве яйцеклеток.

Как предохраняться после 40

Несмотря на то, что с приближением менопаузы снижается фертильность женщины, исключать беременность нельзя. Случайное зачатие может наступить даже после года аменореи (отсутствия менструальных кровотечений).

Из-за того, что циклы нерегулярные, есть перспектива узнать о новом положении на большом сроке. Поэтому гинекологи сходятся во мнении, что предохраняться от нежелательной беременности необходимо даже после наступления менопаузы.

Забыть о контрацепции можно только через 2-3 года отсутствия кровотечений.

Есть разные методы защиты от спонтанного зачатия. Гормональные оральные контрацептивы в возрасте после 40 лет лучше не принимать.

Препараты сгущают кровь и повышают риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, который и без того присутствует у многих женщин  за сорок.

Если предпочтение отдается именно гормональным средствам или имеются показания для их использования, то выбирать лекарство должен врач после комплексного обследования.

Альтернативной и более доступной считается барьерная контрацепция. Презервативы подходят женщинам с нерегулярной половой жизнью. В качестве запасного варианта могут применяться свечи и кремы со спермицидным эффектом. Внутриматочные спирали и импланты, вживляемые под кожу, удобны возможностью длительного использования. Такие средства врач подбирает  индивидуально.

Источник: https://MyZachatie.ru/planirovanie/skolko-raz-v-god-ovulyatsiya-posle-40-let.html

Хочу ребенка: все, что нужно знать об овуляции

Овуляции в 38 лет

Дилором Камилова, акушер-гинеколог

Все знают, откуда берутся дети: сперматозоид встречается с яйцеклеткой. Но чтобы это рандеву состоялось, самый активный сперматозоид должен «добежать» до финиша первым, а яйцеклетка созреть и выйти из фолликула. Woman.ru выяснил, что может повлиять на этот процесс.

Зная день, когда наступит овуляция, можно планировать беременность или даже «подгадать» пол ребенка1 из 1

О том, что должна знать каждая женщина, планирующая беременность, о факторах, которые могут стать причиной отсутствия овуляции, мы спросили эксперта – Камилову Дилором Пулатовну, акушера-гинеколога, к.м.н., врача клиники «Мать и дитя».

Термин «овуляция» происходит от латинского ovum — яйцо. Овуляция — это выход зрелой, способной к оплодотворению, яйцеклетки из фолликула яичника, в котором она «созревает».

Поскольку овуляция и наличие хорошей зрелой яйцеклетки является самым важным условием для наступления беременности, этот процесс интересует врачей для оценки состояния репродуктивной системы.

Отсутствие нормальной овуляции и предшествующие этому различные гормональные нарушения – достаточно частая причина бесплодия у женщины.

Тесты для оценки овуляции

У овуляции есть субъективные признаки, когда женщина ощущает дискомфорт внизу живота в середине менструального цикла, приходящийся на период овуляции, в это же время могут наблюдаться незначительные кровянистые выделения из половых путей, повышается сексуальное влечение. Но для получения более конкретной информации лучше всего воспользоваться одним из описанных ниже методов.

Один из самых доступных и методов, не требует никаких финансовых вливаний, кроме покупки отдельного градусника. Правда, он не совсем точен, поскольку требует четкого соблюдения множества условий: сон должен быть нормальным и продолжительным, измерения температуры проводится утром в одно и то же время, не вставая с постели. Температура измеряется в прямой кишке.

Данные измерения температуры наносятся на график, по вертикальной оси которого указывается температура, а по горизонтальной – дни менструального цикла. Менструальный цикл считается овуляторным при разнице t в первой и второй фазах цикла не менее 0,3 °С. Первая фаза – это период до овуляции, при регулярном “классическом” цикле в 28 дней его длина составляет 14 дней.

Вторая фаза цикла – оставшиеся две недели.

Более точными является метод определения уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ), одного из гонадотропинов, ответственных за нормальную функцию репродуктивной системы женщины. Уровень этого гормона значительно повышается перед овуляцией, вызывая ее. Предовуляторный пик ЛГ можно уловить в определенные дни цикла в моче, для чего используются специальные тест-полоски.

Если цикл постоянный, то начинать делать тесты нужно примерно за 17 дней до начала следующей менструации, так как фаза желтого тела (после овуляции) длится 12-16 дней (в среднем, обычно – 14). Например, если стандартный цикл 28 дней, то тестирование нужно начинать с 11-го дня, а если 35 – то с 18-го. Положительный тест говорит о том, что в среднем через 28- 42 часов ожидается овуляция.

На УЗИ можно видеть как происходит формирование зрелого доминантного фолликула в яичнике, в последующем после выхода яйцеклетки на этом месте образуется так называемое желтое тело, которое вырабатывает прогестерон, способствующий нормальному развитию беременности. По уровню этого гормона можно эффективно судить об овуляции.

Овуляция и возраст

У женщины молодого репродуктивного возраста овуляторными являются практически все менструальные циклы, однако отсутствие овуляции в 10-15% циклов в течение года считается нормой.

Общая тенденция такова: чем старше женщина, тем реже происходит овуляция, так в возрасте старше 40 лет она может происходить не чаще 4-6 раз в год. Но дело не только в отсутствии овуляции.

Снижение вероятности наступления беременности у женщин старше 40 лет связано не только со снижением количества овуляторных циклов, но и со снижением качества яйцеклеток, что влияет на качество эмбрионов и на вероятность наступления и нормального развития беременности.

Если беременность не наступает

Нормальным считается период 1-1,5 года регулярной половой жизни.

При отсутствии беременности по истечении этого периода у женщин молодого репродуктивного возраста ставят диагноз: бесплодие в супружеской паре и рекомендуют обследоваться обоим супругам для уточнения возможных причин отсутствия беременности.

Женщинам старше 35 лет рекомендуется начинать обследование гораздо раньше – при отсутствии беременности в течение 6 мес. регулярной половой жизни, чтобы не терять время, поскольку с возрастом могут ухудшаться функция яичников и качество яйцеклеток.

Факторы, влияющие на овуляцию

Овуляции добиваются коррекцией гормональных нарушений и назначением препаратов для стимуляции овуляции. С этой целью используется большой арсенал средств: от таблеток до инъекционных препаратов.

В последнее десятилетие появились новые препараты для стимуляции овуляции, которые содержат гонадотропины, полученные с помощью методов генной инженерии, что позволяет исключить наличие примесей.

С их появлением резко возросла эффективность лечения пациенток с эндокринными нарушениями, как в плане восстановления овуляторного цикла, так и наступления беременности.

Овуляция и пол ребенка

На создание метода, основанного на планировании сексуальных контактов относительно известной даты овуляции, американские ученые Лендран Шеттлз и Дэвид Рорвик из Гарвардского университета потратили почти полвека.

Суть метода в следующем: эмпирическим путем выяснилось, что сперматозоиды, несущие мужскую Y-хромосому, более подвижны, нежели те, что имеют Х-хромосому – поэтому они способны достичь яйцеклетки первыми.

Попадая в кислую среду влагалища, Y-сперматозоиды теряют свою активность, так как становятся нестойкими и быстро гибнут, открывая путь своим медлительным, но более жизнеспособным Х-собратьям. Эти ученые считали, что сперматозоиды с Х-хромосомой могут выживать в маточной трубе в ожидании овуляции несколько дней. Сперматозоиды сY-хромосомой на это неспособны.

Однако, чем ближе день овуляции, тем более щелочными становятся влагалищные выделения, тем выше вероятность выживания Y-сперматозоидов. Зная точно день овуляции, можно попытаться увеличить шансы тех или иных сперматозоидов на участие в оплодотворении, а, следовательно, спланировать ребенка определенного пола.

  • Чтобы увеличить вероятность рождения девочки, нужно заняться сексом не позже чем за 2–3 дня до срока овуляции.
  • Если хотите мальчика, тогда стоит воздерживаться от занятий сексом в течение недели перед овуляцией, а вступать в интимный контакт в день овуляции или накануне.

Интересно, что существует определенная сезонность, которая подтверждается многими наблюдениями. Девочки чаще рождаются в середине весны, в начале лета, в самом начале и в конце осени, а также в начале зимы.

Мальчики же чаще всего появляются на свет в январе, феврале, марте, мае, августе и октябре. Исходя из этих наблюдений, планируя время зачатия, можно увеличить вероятность рождения ребенка «нужного» пола.

3 ноября 2010

Источник: https://www.woman.ru/health/woman-health/article/58453/

Можно ли забеременеть в 40 лет естественным способом: 44 45 46 47

Овуляции в 38 лет

Многие врачи уверены, что беременность после 45 лет – не лучшее время для зачатия ребенка, даже опасное. Другие поддерживают забеременевших после 43 женщин, и считают, что это является наиболее подходящим временем для зачатия ребенка. При поздней беременности заложен надежный фундамент, который позволяет родить здорового ребенка.

Перед тем как разобраться, можно ли еще забеременеть в 40 лет с первого раза, женщина должна понимать, что такое психологический, биологический и календарный возраст. Каждый организм индивидуален, поэтому позднее оплодотворение бывает только по календарю, а по состоянию здоровья в самый раз. Если женщина в 44 года чувствует в себе силы и желание стать матерью, нужно использовать момент.

Можно ли забеременеть в 40 лет?

Женский организм после сорока лет претерпевает значительные изменения: нарушение менструального цикла, количество овуляций уменьшается, эластичность тканей снижается. Поэтому вероятность забеременеть после 40 небольшая, а выносить малыша труднее.

Одна из десяти представительниц слабого пола в 46 лет путает беременность с климаксом, что естественно. Чаще всего менопауза наступает в 47 лет.

Можно ли забеременеть самостоятельно после 40 лет – зависит от состояния здоровья и образа жизни женщины. Шансы забеременеть первым ребенком в возрасте старше 40 меньше, чем вторым или третьим, а рожать сложнее.

Активная жизнь

Какова вероятность забеременеть в 45 лет естественным способом?

Если женщина придерживается здорового образа жизни, много двигается, у нее регулярные месячные и отсутствуют вредные привычки, то шанс забеременеть самостоятельно в 45 лет присутствует.

Чтобы повысить вероятность забеременеть естественным путем, необходимо:

  • совершать прогулки на свежем воздухе;
  • перед зачатием принимать комплексы витаминов с содержанием фолиевой кислоты;
  • хорошо высыпаться и полноценно отдыхать;
  • избегать стрессовых ситуаций и переутомления, чтобы забеременеть и родить здорового ребенка;
  • получить консультацию у гинеколога и пройти обследование;
  • использовать для определения овуляции тесты, чтобы забеременеть в 45 естественным способом.

Если женщина сможет забеременеть в возрасте сорока трех лет, симптомы не будут отличаться от зачатия в более раннем возрасте:

  • пропадает менструация;
  • появляется болезненность в молочных железах;
  • недомогание по утрам;
  • плохой аппетит;
  • слабость и сонливость.

Плюсы и минусы позднего зачатия

Позитивный настрой сохранять должны оба партнера, поэтому исключите любые волнения и не стоит переживать по мелочам. Тогда зачать и родить после 40 будет легче.
Рассмотрим, каковы плюсы беременности в 43 года:

  1. Богатый опыт жизни. При возникновении ситуаций, которые в молодости вызывали панику, женщины в 42 года воспринимают проще. Прожитые годы оставили свой след и знания, а также должное отношение к ценностям семьи. Все будут заняты воспитанием и уходом за ребенком, а не мыслями о вечеринках.
  2. Фундамент семейного гнезда. Женщина, желающая забеременеть после 40 лет, имеет надежного партнера. Все жизненные ситуации и проблемы пройдены, поэтому сформирован крепкий фундамент жизни. К началу такой беременности у семьи имеется свой дом и стабильный заработок, поэтому жить будет комфортно.
  3. Восстановление здоровья. Если забеременеть в 41 год, возможна отсрочка климакса. Он пройдет безболезненно и легко. Также у беременных снижается риск развития инсульта, проблем с мочеполовой системой и слухом.

Малыш напоминает о себе

Теперь узнаем, есть ли недостатки при планировании ребенка в зрелом возрасте:

  1. Повышенный риск рождения детей с синдромом Дауна. Чем старше становишься – тем меньше шансы стать мамой здорового малыша, даже если состояние здоровья отличное. Присутствует риск хромосомных отклонений, которые накладывают след на умственном и физическом развитии ребенка. Поэтому женщине необходимы советы врача генетика на протяжении всего срока.
  2. Осложнения в процессе родов. В таком возрасте организм накопил множество проблем со здоровьем, включая хронические заболевания. При повышенном артериальном давлении, проблемах с опорно-двигательным аппаратом, заболеваниях сосудов и сердца возникают осложнения в процессе родовой деятельности.
  3. Повышенная вероятность выкидыша. По статистике, более 50% беременностей заканчиваются прерыванием до 20 недели.
  4. Длительное восстановление. Репродуктивная система зрелых женщин является все менее приспособленной к процессу вынашивания ребенка. Поэтому высокие риски развития послеродовых кровотечений.
  5. Кесарево сечение. При поздних беременностях роды проходят сложнее, причиной того выступает недостаточная эластичность тканей. Это препятствует естественному процессу родов. Поэтому в 45% случаев врач вынуждает делать кесарево сечение, чтобы малыш и мать остались живы.

Планирование беременности в первый раз

Можно ли забеременеть первый раз после 45 лет – зависит от подхода к планированию этого процесса. Рассмотрим, что сделать перед зачатием, чтобы увеличить шансы на оплодотворение и снизить риск развития врожденных болезней малыша:

  • посетите гинеколога, который проанализирует возможность зачатия, поведет необходимые исследования организма и назначить ряд анализов. Проверить здоровье не помешает и будущему отцу;
  • следить за своей формой и массой тела. Многие женщины хоть раз в жизни придерживались диеты, но сейчас не время для таких экспериментов. При наличии лишнего веса, подкорректировать его следует до наступления оплодотворения;
  • регулярно делайте физические упражнения на укрепление мышц спины и живота, чаще гуляйте на свежем воздухе;
  • за несколько месяцев до предполагаемого зачатия отказаться от сигарет и алкогольных напитков матери и отцу;
  • не употреблять в пищу продукты с консервантами и красителями;
  • принимать витаминные комплексы с минералами;
  • избегать стрессовых ситуаций и переживаний.

Сколько чувственности и любви в этот период

Шанс оплодотворения в 44-46 лет при регулярных месячных

При ответе на вопрос, можно ли быстро забеременеть в 46 лет, смотрят на состояние здоровья, образ жизни матери и очередность зачатия. Вероятность родить первого малыша в таком возрасте очень низкая – она не превышает 15%. При планировании второго и третьего ребенка проблемы с зачатием меньше.

Это объясняется тем, что у женщины 45 лет в организме ограничено количество овуляций, месячные идут нерегулярно, эластичность тканей снижается. Это не дает зачинать и вынашивать малыша в стандартные дни для зачатия.

Что может повлиять на позднюю беременность

Когда говорят, что можно забеременеть в 45 лет, врачи подразумевают постоянный медицинский контроль. Позднее оплодотворение чревато возникновением сложностей, поэтому придется побороться за жизнь ребенка:

  1. Одной из проблем, с которыми вы можете столкнуться, являются вероятность появления аномалий в развитии ребенка. Поэтому необходимо стараться регулярно посещать врача генетика.
  2. Возникновение заболеваний опорно-двигательного аппарата или сосудов, которые по времени могут совпасть с процессом беременности и осложнить ее. Также появление малыша предполагает высокую активность родителей в ближайшие десятилетия, поэтому вы должны подготовиться к каждому дню, проведенному с ребенком.
  3. Если верить статистике, какова вероятность зачатия после 40 лет, то почти половину беременностей заканчивается выкидышем в первом триместре. Но это не значит, что вы попадете в их число.

Только на позитиве

Правильное питание

Рассмотрим, что лучше всего кушать, чтобы поддерживать здоровье свое и малыша:

  1. Белки выступают фундаментом для эмбриона, поэтому ежедневно рацион должен содержать яйца, творог, мясо, сыр, а также рыбные блюда в любом виде.
  2. Если женщина в принципе не кушает мясо – она лишает своего малыша основного материала для строительства организма. Белки сои, грибов и фасоли не равноценны молочным белкам, ведь они не содержат аминокислот, которые присутствуют в мясе и молочных продуктах.
  3. Витамин С – основа иммунной системы. Чтобы его пополнить в организме – добавьте в рацион апельсины, смородину и зеленый лук. Данные продукты защитят организм от простудных заболеваний.
  4. Витамин В необходим для пищеварительной и нервной систем. Пополнить запасы данного компонента можно продуктами: печень, рис, сердце, мука, дрожжи.
  5. Витамин А отвечает за зрение будущей мамы и ребенка. Отыскать его можно в петрушке, морковке, дыне, тыкве и персиках.
  6. Если в вашем организме недостаточно кальция, плод будет его забирать из ваших костей и зубов. Поэтому пополнить запасы кальция можно с помощью орехов, сыра, творога, овощей и молока.

Во время беременности питание должно быть разнообразным. Не забывайте выпивать ежедневно 2 литра фильтрованной воды, которая ускоряет обменные процессы в организме.

Народные методы

При помощи народной медицины под контролем врача можно побороть женское бесплодие и избежать осложнений в процессе беременности. Рассмотрим самые эффективные средства, которые станут вашими помощниками в этой области:

  1. Боровая матка. Этот отвар помогает при бесплодии. Для приготовления требуется: сушеная трава – 10 г, кипяток – 500 г.

    Залить кипятком траву, накрыть настой крышкой и укутать в полотенце на 15 минут. Принимать по 4 ст ложки 4 раза/сутки. Продолжительность терапии – 3 недели, после чего делают недельный перерыв.

  2. Шалфей активирует работу репродуктивной системы женщины. Такой отвар помогает скорейшему оплодотворению и вынашиванию ребенка. Принимать настойку требуется на протяжении месяца, кроме периода менструации.

    Для приготовления напитка требуется щепотка сухой травы и стакан кипятка. Траву заливают кипятком и настаивают. Принимать по 2 ложке два раза в день. После пройденного курса делать перерыв не менее месяца.

Вкусно и полезно

Советы врача чтобы родить здорового ребенка

Какая вероятность забеременеть у женщины зрелого возраста – определяется организацией ее жизни. Соблюдая простые принципы заботы о теле, можно продлить молодость и подготовить организм к тому, чтобы шли месячные, и наступило оплодотворение:

  • избегайте стрессовых ситуаций и неприятных моментов;
  • укладывайтесь спать до 10 часов вечера;
  • если организм требует – поспите днем;
  • откажитесь от табака перед зачатием;
  • исключите употребление алкогольных напитков;
  • пройдите курс витаминного комплекса;
  • употребляйте здоровую пищу;
  • смотрите только позитивные телепередачи и кино;
  • настраивайте свои мысли на позитив;
  • каждый день прогуливайтесь по свежему воздуху;
  • сдайте анализ на глисты;
  • обследуйте полностью свой организм в профилактических целях.
  • Можно ли забеременеть от смазки выделений мужчины?
  • Как избежать внематочной беременности: методы профилактики
  • Какова вероятность забеременеть до месячных?
  • Внутренний эндометриоз матки: что это такое доступным языком, симптомы и лечение
  • Беременность после лапароскопии маточных труб
  • Для чего нужна фолиевая кислота перед беременностью женщинам

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Источник: https://sberemennost.ru/planirovanie/zaberemenet-v-40-45-let

О лечении
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: